Your search returned 148 results. Subscribe to this search

|
1. Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi / Satu Jyväkorpi ja Annele Urtamo ; typografia ja piirroskuvat: Iiris Kallunki.

by Jyväkorpi, Satu [kirjoittaja.] | Urtamo, Annele [kirjoittaja.] | Kallunki, Iiris [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kirjapaja, [2019]Manufacturer: Viro : Tallinna Raamatutrükikoda Copyright date: ©2019 Other title: Vaali vireyttäsi ja jaksamistasi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 JYV KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 JYV PK A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 JYV VA A] (1). Checked out (8).

Place hold Log in to add tags. Add to cart
2. Elinvoimainen vuosi : kuinka tukea terveyttä perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja yin-joogan keinoin / Minna Andersson ; valokuvat: Emmi Kähkönen ; piirrokset: Maria Maununen.

by Andersson, Minna [kirjoittaja.] | Kähkönen, Emmi [valokuvaaja (ekspressio)] | Maununen, Maria [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Basam Books, [2019]Manufacturer: Helsinki : Oy Nord Print Ab, 2019Other title: Kuinka tukea terveyttä perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja yin-joogan keinoin.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (2). On hold (1).

3. Suolistovallankumous : näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi / Soki Choi ; suomennos: Kirsi Kokkonen.

by Choi, Soki [kirjoittaja.] | Kokkonen, Kirsi [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : WSOY, [2019]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2019Other title: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 59.55 CHO AU A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.55 CHO PK A] (1). Checked out (10). On hold (1).

4. Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin / Lisa Mosconi ; suomentanut Pirjo Thorel.

by Mosconi, Lisa [kirjoittaja.] | Thorel, Pirjo [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Art House, [2018]Manufacturer: Riika : Livonia Print, 2018Other title: Syö paremmin, ajattele kirkkaammin.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.55 MOS HA A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.55 MOS JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.55 MOS KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.55 MOS KV A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.55 MOS A2 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.55 MOS AU A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.55 MOS QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.55 MOS VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.55 MOS VIR A] (1). Checked out (2). Damaged (1).

5. Lääkkeetön elämä / Antti Heikkilä.

by Heikkilä, Antti [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, 2018Manufacturer: Otava Kirjapaino Copyright date: ©2018Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (16). In transit (1). On hold (3).

6. Vegeä : liikkujan kasvisruokaa / Linda Kovanen ; kuvat Sami Piskonen.

by Kovanen, Linda [kirjoittaja.] | Piskonen, Sami [valokuvaaja (ekspressio)].

Edition: Uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Other title: Liikkujan kasvisruokaa.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 KOV KV A] (1). Checked out (2).

7. Kehon korjausopas : ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään / Mira Juntunen ; kuvat: Mira Juntunen.

by Juntunen, Mira [kirjoittaja,, kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Other title: Ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 JUN PK A] (1). Checked out (9). Damaged (1).

8. Voi hyvin ja elä pidempään : 10 vinkkiä / Bertil Marklund ; suomennos: Pia Salo.

by Marklund, Bertil [kirjoittaja.] | Salo, Pia [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Otava, [2017]Other title: 10 vinkkiä | Kymmenen vinkkiä.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 MAR HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAR PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAR PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 MAR QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 MAR VA A] (1). Checked out (1).

9. Liikkujan kasvisruokavalio / Jussi Riekki.

by Riekki, Jussi [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2017]Manufacturer: EU:ssa : 2017Other title: Kestävää kehitystä.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 RIE EL A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 RIE PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 RIE KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 RIE PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 RIE QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 RIE MY A] (1). Checked out (2).

10. Nuoruutta vanhenemisen sijaan, pH : pysäytä vanheneminen ja paranna sairautesi / Harald W. Tietze ; suomennos: Jussi Yli-Panula.

by Tietze, Harald W [kirjoittaja.] | Yli-Panula, Jussi [kääntäjä.].

Edition: 2. tarkistettu ja uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Kurikka] : Valmiixi, 2017Manufacturer: Tampere : Suomen Yliopistopaino Oy - Juvenes Print Other title: Pysäytä vanheneminen ja paranna sairautesi | Nuoruutta vanhenemisen sijaan.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.4 TIE PK A] (1).

11. Miksi syömisestä tuli niin hankalaa? / Timo Kettunen.

by Kettunen, Timo [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2017]Manufacturer: EU:ssa : 2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 KET PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 KET PK A] (1). Checked out (5).

12. Äijäruokaa / Janne Pekkala ; kuvat: Markku Hyttinen.

by Pekkala, Janne [kirjoittaja.] | Hyttinen, Markku [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Nature of contents: biography; Literary form: Not fiction Publisher: [Oulu] : Fitra, [2017]Manufacturer: EU:ssa : 2017Other title: Syömällä hyvä olo.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 68.2 PEK HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 68.2 PEK PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 68.2 PEK PYH A] (1).

13. Food PI+\rmacy : tietoa suoliston bakteerikasvustoista, hyvistä bakteereista, aihetta koskevasta tutkimuksesta ja tulehdusta ehkäisevästä ruoasta. Reseptejä kaikille, jotka haluavat saavuttaa terveemmän elämän oikeilla ruokavalinnoilla. Ei yliannostuksen vaaraa / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; valokuvat: Ulrika Ekblom ; suomennos: Sirpa Vuento.

by Nertby Aurell, Lina [kirjoittaja.] | Clase, Mia [kirjoittaja.] | Ekblom, Ulrika [valokuvaaja.] | Vuento, Sirpa [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2017]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2017Other title: Food pharmacy.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Iitin kirjasto [Call number: 59.535 NER PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.535 NER PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.535 NER PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.535 NER PYH A] (1). Checked out (3).

14. Luontaistuotteet : ensyklopedia / Sarah Brewer ; kääntäjä: Sari Welling-Hirvonen ; asiatarkastus: Pia Nikander.

by Brewer, Sarah [kirjoittaja.] | Welling-Hirvonen, Sari [kääntäjä.] | Nikander, Pia [asiantuntija.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2017]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2017Other title: Vitamiinit, kivennäisaineet ja yrttivalmisteet.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3403 BRE PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3403 BRE KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3403 BRE KV A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3403 BRE QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3403 BRE PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3403 BRE VA A] (1). Checked out (2).

15. Nopea aineenvaihdunta : syö hyvin ja polta rasvaa / Haylie Pomroy ; kääntäjä: Marko Niemi.

by Pomroy, Haylie [kirjoittaja.] | Niemi, Marko [kääntäjä.].

Edition: 3. p.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2017Other title: Syö hyvin ja polta rasvaa | 2:2:3.Availability: No items available Checked out (1).

16. Ruoan parantava voima : lääkitsevät ruoka-aineet, hoitavat reseptit, ravinnolla terveyttä ja hyvää oloa / [pääasiantuntija: Suzie Ferrie] ; [suomennos: Mari Harve, Soili Jääskeläinen ja Reino Rasilainen] ; [toimitus: Reino Rasilainen].

by Ferrie, Suzie [asiantuntija.] | Harve, Mari [kääntäjä.] | Jääskeläinen, Soili [kääntäjä.] | Rasilainen, Reino [toimittaja,, kääntäjä.].

Edition: 1. p.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Valitut Palat / CIL Suomi, 2016Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 RUO PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 RUO PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 RUO PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 RUO MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 RUO VA A] (1). Checked out (1).

17. Vitamiinit / Knut Flytlie ; suomentanut Kirsi Kokkonen.

by Flytlie, Knut | Kokkonen, Kirsi.

Edition: [Uusi p.]Material type: book Book Publisher: Helsinki : Tammi, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: No items available Checked out (2).

18. Puhdas suolisto : eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä / Alejandro Junger ; suomentanut Leena Siitonen.

by Junger, Alejandro [kirjoittaja.] | Siitonen, Leena [kääntäjä.].

Edition: 1. taskukirjap.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas elämä, © 2016Other title: Eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 JUN PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 JUN JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 JUN KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 JUN PK A] (1).

19. Onnellinen keho : lopeta laihduttaminen ja rakenna uusi toimivampi elämä / Katja Mäkelä.

by Mäkelä, Katja.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2016Other title: Lopeta laihduttaminen ja rakenna uusi toimivampi elämä.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 MÄK EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 MÄK HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 MÄK PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 MÄK PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 MÄK IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 MÄK JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 MÄK KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 MÄK KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 MÄK KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 MÄK PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 MÄK PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 MÄK QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 MÄK MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 MÄK PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 MÄK VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 MÄK VIR A] (1).

20. Healthy food, healthy gut, happy child : the real dirt on raising healthy kids in a processed world / Maya Shetreat-Klein, MD with Rachel Holtzman.

by Shetreat-Klein, Maya | Holtzman, Rachel.

Material type: book Book Publisher: London : Bluebird Books for Life, 2016Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.6 SHE PK A] (1).

21. Sokerinhimo kuriin : helppo ja tehokas ohjelma sokerista luopumiseen - makeudesta tinkimättä / Kurt Mosetter ... [et al.] ; [suomennos: Pekka Tuomisto].

by Mosetter, Kurt | Tuomisto, Pekka.

Edition: 1. p.Material type: book Book Publisher: Helsinki : Valitut Palat / CIL Suomi, 2016Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 SOK PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 SOK PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 SOK PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SOK PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 SOK QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 SOK MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 SOK VA A] (1). Checked out (1).

22. Lean in 15 / Joe Wicks ; suomentanut: Lauri Sallamo ja Heidi Tihveräinen.

by Wicks, Joe [kirjoittaja.] | Sallamo, Lauri [kääntäjä.] | Tihveräinen, Heidi [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : WSOY, © 2016Other title: Treenaa vähemmän, syö enemmän, huipputuloksia 15 minuutissa.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 WIC HA A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 WIC PK A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 WIC KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 WIC PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 WIC PK A] (2), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 WIC MY A] (1). Checked out (2).

23. Sirt-dieetti : parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla / Aidan Goggins & Glen Matten ; suomentanut Jaakko Kankaanpää.

by Goggins, Aidan [kirjoittaja.] | Matten, Glen [kirjoittaja.] | Kankaanpää, Jaakko [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, 2016Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 GOG EL A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 GOG PK A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 GOG KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 GOG PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 GOG PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 GOG MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 GOG VA A] (1). Checked out (4).

24. Vegeä : liikkujan kasvisruokaa / Linda Kovanen ; kuvat Sami Piskonen.

by Kovanen, Linda [kirjoittaja.] | Piskonen, Sami [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 KOV EL A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 KOV IN A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 KOV PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 KOV QU A] (1). Checked out (3).

25. Eat clean : kokboken : den kompletta guiden till maten som stärker ditt immunförsvar, skyddar mot sjukdomar, ökar din prestationsförmåga / [text & recept: Kristina Andersson] ; [foto: Susanna Blåvarg].

by Andersson, Kristina [författare.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Göteborg : Tukan, 2016Availability: Items available for loan: Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 AND PYH A] (1).

26. Jokanaisen terveyskirja / Anneli Kivijärvi & Jan Sundell ; kuntosalikuvat: Jukka Liukas.

by Kivijärvi, Anneli [kirjoittaja.] | Sundell, Jan [kirjoittaja.] | Liukas, Jukka [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : Docendo, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 KIV EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 KIV HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 KIV AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 KIV PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.3 KIV IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.3 KIV JA A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 KIV KO A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 KIV PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 KIV QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 KIV MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 KIV RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 KIV VA A] (1). Checked out (2).

27. Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla / Reijo Laatikainen.

by Laatikainen, Reijo [kirjoittaja.].

Edition: 3. korj. p.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kirjapaja, [2016]Other title: Suolisto kuntoon ruokavaliolla.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kirjastoauto Regina [Call number: 59.535 LAA A2 A] (1). Checked out (2).

28. Perustietoa arginiinista / Jyrki Penttinen, Hannele Penttinen.

by Penttinen, Jyrki [kirjoittaja.] | Penttinen, Hannele [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki: PP Promotion Oy, 2016Manufacturer: Quadro d'Altino, Italia: Pixartprinting Oy Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 PEN PK A] (1).

29. Entsyymien parantava voima : läpimurto ravitsemuksessa / Lee Euler ; [suomennos: Jussi Yli-Panula].

by Euler, Lee | Yli-Panula, Jussi.

Edition: 2. tark., uud. ja laaj. p.Material type: book Book Publisher: Kurikka : Valmiixi, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.4 EUL PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.4 EUL KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.4 EUL PK A] (1). Checked out (1).

30. Sokerimyrkytys : totuus sokerin vaikutuksesta kasvuun ja terveyteen / Ann Fernholm ; ruotsin kielestä suomentanut Juho Nurmi.

by Fernholm, Ann | Nurmi, Juho.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Minerva, 2015Other title: Totuus sokerin vaikutuksesta kasvuun ja terveyteen.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 FER PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 FER PK A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.34 FER A2 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 FER KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 FER PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 FER QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 FER VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 FER VIR A] (1). Checked out (2).

31. Sokerit pois! : tervettä järkeä lasten ravitsemukseen / Hanna Jäntti ; [kuvat: Antti Heikkilä].

by Jäntti, Hanna.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Rasalas, © 2015Other title: Tervettä järkeä lasten ravitsemukseen.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 JÄN PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 JÄN KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 JÄN KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 JÄN A1 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 JÄN KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 JÄN PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 JÄN PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 JÄN QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 JÄN MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 JÄN PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 JÄN VA A] (1). Checked out (2).

32. Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla / Reijo Laatikainen.

by Laatikainen, Reijo.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Kirjapaja, 2015Other title: Suolisto kuntoon ruokavaliolla.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.535 LAA HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.535 LAA AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.535 LAA PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.535 LAA IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.535 LAA JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.535 LAA KL A] (2), Korian kirjasto [Call number: 59.535 LAA KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.535 LAA PK A] (2), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.535 LAA MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.535 LAA MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.535 LAA PYH A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.535 LAA VIR A] (1). Checked out (7).

33. Toimistotyöläisen ruokapäivä / Reijo Laatikainen & Henna Rannikko.

by Laatikainen, Reijo | Rannikko, Henna.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Talentum Pro, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 LAA EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 LAA PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 LAA PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 LAA QU A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 LAA RU A] (1). Checked out (2).

34. Terveempi elämä 12 viikossa / Berit Nordstrand ; valokuvat: Studio Dreyer Hensley ; suomennos: Jenna Yli-Knuuttila.

by Nordstrand, Berit | Yli-Knuuttila, Jenna.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : WSOY, © 2015Other title: Terveempi elämä kahdessatoista viikossa.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 NOR PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 NOR PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 NOR IN A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 NOR KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 NOR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 NOR PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 NOR QU A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 NOR RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 NOR VIR A] (1). Checked out (1).

35. Nopea aineenvaihdunta : syö hyvin ja polta rasvaa / Haylie Pomroy ; [kääntäjä: Marko Niemi].

by Pomroy, Haylie | Pomroy, Haylie. 2:2:3 : aineenvaihduntadietti | Niemi, Marko.

Edition: 2. p.Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2015Other title: Syö hyvin ja polta rasvaa.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 POM KL A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 POM MIE A] (1). Checked out (5).

36. Mielekkäät eväät : ruokaa hyvälle mielelle / [teksti, reseptit ja kuvat:] Outi Rinne.

by Rinne, Outi.

Edition: 1. p.Material type: book Book Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2015Other title: Ruokaa hyvälle mielelle.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Iitin kirjasto [Call number: 59.34 RIN PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 RIN JA A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 RIN PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 RIN QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 RIN MIE A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 RIN PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 RIN RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 RIN VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 RIN VIR A] (1). Checked out (2).

37. Ravitsemus hoitotyössä / Laura Sinisalo.

by Sinisalo, Laura.

Edition: 2. uud. p.Material type: book Book Publisher: Helsinki : Edita, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 SIN IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 SIN KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 SIN PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SIN PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 SIN QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 SIN VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 SIN VIR A] (1). Checked out (1).

38. Pohjolan ruokavalio / Soili Soisalo, Eeva Voutilainen ; ruokakuvat: Suvi Laine.

by Soisalo, Soili | Soisalo, Soili. Mustikka, ruis ja rypsi | Voutilainen, Eeva | Laine, Suvi.

Edition: Uud. laitoksen 1. p.Material type: book Book Publisher: Helsingissä : Otava, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 SOI EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 SOI PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 SOI PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 SOI KL A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 SOI VA A] (1). Checked out (1).

39. Paleo : ihmisen alkuperäinen ruokavalio ja moderni elämäntapa / Erik Wallsten, Thomas Wahlström ; ruotsin kielestä kääntänyt Minerva Pietilä.

by Wallsten, Erik | Wahlström, Thomas | Pietilä, Minerva.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Minerva, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 WAL EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 WAL PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 WAL IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 WAL KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 WAL PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 WAL PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 WAL QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 WAL PYH A] (1).

40. Ravitsemustaito / Eeva Voutilainen, Mikael Fogelholm, Marja Mutanen.

by Voutilainen, Eeva | Fogelholm, Mikael | Mutanen, Marja.

Edition: 1. p.Material type: book Book Publisher: Helsinki : Sanoma Pro, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 VOU HA A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 VOU PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 VOU PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 VOU PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 VOU QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 VOU PYH A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 VOU VIR A] (1). Checked out (2). On hold (1).

41. Brain maker : the power of gut microbes to heal and protect your brain / David Perlmutter.

by Perlmutter, David [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: New York : Little Brown & Co., 2015Other title: The power of gut microbes to heal and protect your brain for life.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.55 PER PK A] (1).

42. The big fat surprise : why butter, meat, and cheese belong in a healthy diet / Nina Teicholz.

by Teicholz, Nina [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction ; Audience: General; Publisher: Melbourne : Scribe, 2015Copyright date: ©2014Other title: Why butter, meat, and cheese belong in a healthy diet.Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 TEI PK A] (1).

43. Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus : opas ohjaustyöhön / Satu Jyväkorpi, Anu Havas, Annele Urtamo, Elina Karvinen ; [valokuvat: Marke Aho ... et al.].

by Jyväkorpi, Satu | Havas, Anu | Urtamo, Annele | Karvinen, Elina | Aho, Marke.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Ikäinstituutti, 2014Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 IKÄ PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 IKÄ KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 IKÄ PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 IKÄ PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 IKÄ QU A] (1).

44. Parempaa ruokaa / Kati Jaakonen, Tiina Hälvä.

by Jaakonen, Kati | Hälvä, Tiina.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2014Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 JAA HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 JAA PK A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 JAA A1 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 JAA AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 JAA PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 JAA PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 JAA QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 JAA VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 JAA VIR A] (1).

45. Puhdas suolisto : eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä / Alejandro Junger ; suomentanut Leena Siitonen.

by Junger, Alejandro | Siitonen, Leena.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Basam Books, 2014Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 JUN QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 JUN VA A] (1). Checked out (4).

46. Syö itsellesi hyvä olo : jokanaisen ravintokirja : olet sitä mitä syöt / Satu Jyväkorpi, Kirsi Männistö, Päivi Sertti.

by Jyväkorpi, Satu | Männistö, Kirsi | Sertti, Päivi.

Material type: book Book Publisher: [Lahti] : Fitra, 2014Other title: Hyvä olo.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Iitin kirjasto [Call number: 59.34 JYV PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 JYV KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 JYV PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 JYV PK A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 JYV VA A] (1). Checked out (3).

47. Liikuntaravitsemus : tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuasta / toim. Olli Ilander ; [kirjoittajat: Olli Ilander, Marika Laaksonen, Petteri Lindblad, Jaakko Mursu].

by Ilander, Olli | Laaksonen, Marika | Lindblad, Petteri | Mursu, Jaakko.

Edition: 1. p.Material type: book Book Publisher: Lahti : VK-Kustannus, © 2014Other title: Tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuasta.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: No items available Checked out (6). On hold (1).

48. Mielen ruokaa : ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon / Sinikka Piippo ; [valokuvat: Sinikka Piippo ...].

by Piippo, Sinikka.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Minerva, 2014Other title: Ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 PII EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 PII HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.34 PII AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 PII PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 PII JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 PII KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 PII KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 PII A1 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 PII AU A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 PII PK A] (2), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 PII MIE A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 PII RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 PII VA A] (1). Checked out (3).

49. 2:2:3 : aineenvaihduntadieetti / Haylie Pomroy ; [kääntäjä: Marko Niemi] ; [kuvat: Katriina Luotonen].

by Pomroy, Haylie | Niemi, Marko.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2014Other title: Aineenvaihduntadieetti | Syö hyvin, polta rasvaa ja laihduta jopa kymmenen kiloa 28 päivässä.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Iitin kirjasto [Call number: 59.34 POM PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 POM KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 POM PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 POM PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 POM QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 POM VA A] (1). Checked out (1).

50. Paleokeittokirja : kivikauden ruokaa modernilla otteella / Thomas Rode Andersen ; suomentanut Virpi Vainikainen ; [ruokakuvat: Mikael Adsbøl].

by Rode Andersen, Thomas | Vainikainen, Virpi | Adsbøl, Mikael.

Edition: 1. p.Material type: book Book Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2014Other title: Kivikauden ruokaa modernilla otteella.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 ROD EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 ROD HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 ROD PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 ROD PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 ROD IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 ROD JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 ROD KL A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 ROD A1 A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 ROD PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 ROD PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 ROD QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 ROD MY A] (1).