Your search returned 720 results. Subscribe to this search

|
1. Tasapainodieetti : sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon / Annika Havaste ; kuvat: Jarkko Räihä.

by Havaste, Annika [kirjoittaja.] | Räihä, Jarkko [valokuvaaja (ekspressio)].

Edition: Uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas Elämä, [2019]Manufacturer: Tallinna Raamatutrükikoja OÜ Copyright date: ©2019Other title: Sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (1).

Place hold Log in to add tags. Add to cart
2. Superhyvää keholle : tee rauha ruoan kanssa / Leena Putkonen.

by Putkonen, Leena [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2019]Other title: Tee rauha ruoan kanssa.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 PUT A1 A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.34 PUT A2 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 PUT AU A] (1). Checked out (18). Damaged (1).

3. Vegaanin ravitsemus / Johanna Kaipiainen.

by Kaipiainen, Johanna [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2019]Other title: Opas ruokavalion koostamiseen.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 KAI HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 KAI PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 KAI KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 KAI PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 KAI MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 KAI PYH A] (1). Checked out (3).

4. Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi / Satu Jyväkorpi ja Annele Urtamo ; typografia ja piirroskuvat: Iiris Kallunki.

by Jyväkorpi, Satu [kirjoittaja.] | Urtamo, Annele [kirjoittaja.] | Kallunki, Iiris [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kirjapaja, [2019]Manufacturer: Viro : Tallinna Raamatutrükikoda Copyright date: ©2019 Other title: Vaali vireyttäsi ja jaksamistasi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 JYV KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 JYV PK A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 JYV VA A] (1). Checked out (8).

5. Nopea 800-dieetti : yhdistä nopea painonpudotus terveelliseen ruokavalioon / Michael Mosley ; suomennos: Sirpa Vuento ; valokuvat: Smith & Gilmour.

by Mosley, Michael [kirjoittaja.] | Vuento, Sirpa [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2019]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2019Other title: Yhdistä nopea painonpudotus terveelliseen ruokavalioon.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 MOS KV A] (1). Checked out (6). In transit (1).

6. Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla / Elviira Krebber.

by Krebber, Elviira [kirjoittaja,, valokuvaaja (ekspressio)].

Edition: Uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas Elämä, [2019]Manufacturer: Tallinna Raamatutrükikoja OÜ Copyright date: ©2019 Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (7). On hold (2).

7. Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS / Sofia Antonsson, Jeanette Steijer, Beatrice Fröling ; illustrationer: Sofia Edelman Holmkvist.

by Antonsson, Sofia [författare.] | Steijer, Jeanette [författare.] | Fröling, Beatrice [författare.] | Edelman Holmkvist, Sofia [illustratör.].

Edition: [Ny utgåva]Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Stockholm] : Bonnier fakta, [2019]Copyright date: ©2016Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Pyhtään kirjasto [Call number: 59.535 ANT PYH A] (1).

8. Keto-reseptejä / Anni Sirviö, Fredu Sirviö, Risto Lahti ; kuvat: Timo Soasepp [ja muita].

by Sirviö, Anni [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Sirviö, Fredu [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Lahti, Risto [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Soasepp, Timo [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2019]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2019Other title: Keto reseptejä | Ketoreseptejä.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (10).

9. Keto-pariskunnan keittiössä : terveellistä ruokaa suurella sydämellä / Johanna Kangas, Marko Kangas ; kuvat: Johanna ja Marko Kangas.

by Kangas, Johanna [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Kangas, Marko [kirjoittaja,, valokuvaaja.].

Edition: 1. painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Hyvinkää : Daintys , [2019]Manufacturer: EuraPrint Oy Copyright date: ©2019Other title: 100 ketogeenistä reseptiä | Terveellistä ruokaa suurella sydämellä.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (7). On hold (1).

10. Tuhoisat viljat : totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin / David Perlmutter & Kristin Loberg ; suomentanut Hannu Poutiainen.

by Perlmutter, David [kirjoittaja.] | Loberg, Kristin [kirjoittaja.] | Poutiainen, Hannu [kääntäjä.].

Edition: Uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas Elämä, [2019]Manufacturer: Tallinna Raamatutrükikoja OŨ Copyright date: ©2019Other title: Totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin | Tuhon siemenet.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (2). On hold (1).

11. Keto Vege : ketogeeninen ruokavalio kasvissyöjille / Anni Sirviö, Fredu Sirviö, Risto Lahti ; kuvat: Marjaana Niva [ja muita].

by Sirviö, Anni [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Sirviö, Fredu [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Lahti, Risto [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Niva, Marjaana [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2019]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2019Other title: Ketogeeninen ruokavalio kasvissyöjille.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available Checked out (8). On hold (1).

12. Elinvoimaisen miehen kirja : matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta / Teemu Syrjälä ; valokuvat: Samuel Glassar.

by Syrjälä, Teemu [kirjoittaja.] | Glassar, Samuel [valokuvaaja.] | Häkli, Simo [lukija.].

Material type: sound Sound; Format: available online remote Publisher: [Helsinki] : Kustannusosakeyhtiö Otava, 2017Other title: Matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.Online access: Lainaa e-äänikirja Availability: No items available

13. Lihastohtori. II, Hautaa humpuuki - tutkitulla tiedolla tavoitteisiin / Juha Hulmi ; kuvat: Marko Simonen.

by Hulmi, Juha [kirjoittaja.] | Simonen, Marko [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: available online remote; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2019]Other title: Hautaa humpuuki - tutkitulla tiedolla tavoitteisiin.Online access: Lainaa e-kirja Availability: No items available

14. Tunne syöminen / Jonna Heinonen.

by Heinonen, Jonna [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Minerva Kustannus Oy, [2018]Manufacturer: EU:ssa : Printon Copyright date: ©2018Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 HEI PK A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 HEI RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 HEI VA A] (1). Checked out (7). Damaged (1).
  (1 votes)
15. Aivoruokaa : syö paremmin, ajattele kirkkaammin / Lisa Mosconi ; suomentanut Pirjo Thorel.

by Mosconi, Lisa [kirjoittaja.] | Thorel, Pirjo [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Art House, [2018]Manufacturer: Riika : Livonia Print, 2018Other title: Syö paremmin, ajattele kirkkaammin.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.55 MOS HA A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.55 MOS JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.55 MOS KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.55 MOS KV A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.55 MOS A2 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.55 MOS AU A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.55 MOS QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.55 MOS VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.55 MOS VIR A] (1). Checked out (2). Damaged (1).

16. Fiftaa itsesi kuntoon : 50:50 keittokirja / Nina Sarell ; valokuvat: Susanna Mäki-Oversteyns.

by Sarell, Nina [kirjoittaja.] | Mäki-Oversteyns, Susanna [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Minerva Kustannus Oy, [2018]Manufacturer: Porvoo : Bookwell Oy, 2018Copyright date: ©2017Other title: 50:50 keittokirja | Viisikymmentä viisikymmentä keittokirja.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 SAR EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 SAR HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 SAR KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 SAR KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 SAR KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 SAR QU A] (1).

17. Simppeliä sormiruokailua / Marjut Ollila.

by Ollila, Marjut [kirjoittaja.] | Hatanpää, Pietari [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Werner Söderström Osakeyhtiö, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Iitin kirjasto [Call number: 68.2 OLL PK A] (1). Checked out (10).

18. Papujen voimalla : uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla / Lars-Erik Litsfeldt & Patrik Olsson ; suomentanut Anne Nurmi.

by Litsfeldt, Lars-Erik [kirjoittaja.] | Olsson, Patrik [kirjoittaja.] | Nurmi, Anne [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : Docendo, [2018]Manufacturer: Juva : Bookwell Digital, 2018Other title: Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 LIT IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 LIT JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 LIT KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 LIT PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 LIT QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 LIT MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 LIT PYH A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 LIT VIR A] (1). Checked out (2).

19. Hormonit tasapainoon oikealla ruoalla / tieto-osio: Mia Lundin ; reseptit: Ulrika Davidsson ; valokuvat: Ulrika Pousette ; suomentanut: Riitta Bergroth.

by Lundin, Mia [kirjoittaja.] | Davidsson, Ulrika [kirjoittaja.] | Pousette, Ulrika [valokuvaaja.] | Bergroth, Riitta [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2018]Manufacturer: Liettua : Baltoprint Copyright date: ©2018Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 LUN EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 LUN PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 LUN PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 LUN IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 LUN KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 LUN KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 LUN AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 LUN PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 LUN PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 LUN QU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 LUN VIR A] (1). Checked out (1).

20. Hoida kehoasi, voita masennus / Kelly Brogan ; suomentanut Aura Nurmi.

by Brogan, Kelly [kirjoittaja.] | Nurmi, Aura [kääntäjä.].

Edition: Ensimmäinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2018Manufacturer: EU:ssa Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.563 BRO IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.563 BRO KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.563 BRO PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.563 BRO QU A] (1). Checked out (3).

21. Body! : 4 viikossa / kirjoittanut Joe Warner ; päätoimittaja: Chris Miller ; valokuvat: Glen Burrows ; suomennos: Jade Haapasalo.

by Warner, Joe [kirjoittaja.] | Miller, Chris [päätoimittaja.] | Burrows, Glen [valokuvaaja.] | Haapasalo, Jade [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Readme.fi, [2018]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2018Other title: Neljässä viikossa | Jalat, peppu ja vatsalihakset timmiksi!.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.2 WAR PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 79.2 WAR IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.2 WAR KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.2 WAR PK A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 79.2 WAR VA A] (1). Checked out (1).

22. Naperosta nautiskelijaksi : ihania reseptejä sormiruokailuun koko perheelle / Anni Lehti, Anja Mahrenholz & Minna Vauhkonen ; valokuvat: Anja Mahrenholz ja Minna Vauhkonen.

by Lehti, Anni [kirjoittaja.] | Vauhkonen, Minna [kirjoittaja,, valokuvaaja.] | Mahrenholz Anja [kirjoittaja,, valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2018Other title: Ihania reseptejä sormiruokailuun koko perheelle.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 68.2 LEH HA A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 68.2 LEH PK A] (1), Korian kirjasto [Call number: 68.2 LEH KO A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 68.2 LEH PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 68.2 LEH PYH A] (1). Checked out (6).

23. Vege! : tuoreita makuja kotikeittiöstä / Alex Nieminen ja Riikka Sukula ; kuvat: Andrew Taylor.

by Nieminen, Alex [kirjoittaja.] | Sukula, Riikka [kirjoittaja.] | Taylor, Andrew [valokuvaaja.].

Edition: 7. uusittu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Other title: Tuoreita makuja kotikeittiöstä.Availability: Items available for loan: Korian kirjasto [Call number: 68.22 NIE KO A] (1).

24. Laihdutuskoodi : kolme vaihetta kohti hoikkaa ja vahvaa kehoa / Anu Marin ; valokuvat: Paula Kesäläinen.

by Marin, Anu [kirjoittaja.] | Kesäläinen, Paula [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2018]Manufacturer: Otava Kirjapaino Copyright date: ©2018Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 MAR HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 MAR PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 MAR PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 MAR KV A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 MAR PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 MAR MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 MAR VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 MAR VIR A] (1). Checked out (5).

25. Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan / Anette Palssa & Maare Kauppinen.

by Palssa, Anette [kirjoittaja.] | Kauppinen, Maare [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Tammi, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Other title: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 14.16 PAL EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 14.16 PAL PK A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 14.16 PAL AU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 14.16 PAL VIR A] (1). Checked out (9).

26. Maksa kuntoon : ehkäise ja hoida rasvamaksa ruokavaliolla / Marja Ruuti.

by Ruuti, Marja [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, [2018]Manufacturer: Latvia : Jelgava Printing House, 2018Other title: Ehkäise ja hoida rasvamaksa ruokavaliolla.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.535 RUU EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.535 RUU PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.535 RUU KL A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.535 RUU VIR A] (1). Checked out (6). On hold (1).

27. Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan / Reijo Laatikainen ; piirrokset Iiris Kallunki.

by Laatikainen, Reijo [kirjoittaja.] | Kallunki, Iiris [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kirjapaja, [2018]Manufacturer: Viro : Tallinna Raamatutrükikoda Copyright date: ©2018Other title: Älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 LAA KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 LAA KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 LAA AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 LAA PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 LAA PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 LAA QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 LAA MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 LAA PYH A] (1). Checked out (6). On order (3).

28. Lihastohtori. II, Hautaa humpuuki - tutkitulla tiedolla tavoitteisiin / Juha Hulmi ; kuvat: Marko Simonen.

by Hulmi, Juha [kirjoittaja.] | Simonen, Marko [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2018]Manufacturer: EU:ssa, 2018Other title: Hautaa humpuuki - tutkitulla tiedolla tavoitteisiin.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.18 HUL PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 79.18 HUL PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 79.18 HUL PYH A] (1). Items available for reference: Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.18 HUL PK A] (1).
Checked out (10). On order (3). On hold (1).

29. Syötävän hyvät : 38 salaattia ja kulhoa / Lotta Viitaniemi.

by Viitaniemi, Lotta [kirjoittaja,, valokuvaaja.].

Edition: Ensimmäinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2018Manufacturer: EU:ssa Other title: 38 salaattia ja kulhoa | Kolmekymmentäkahdeksan salaattia ja kulhoa.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 68.22 VII EL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 68.22 VII KV A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 68.22 VII RU A] (1). Checked out (3).

30. Vegeä : liikkujan kasvisruokaa / Linda Kovanen ; kuvat Sami Piskonen.

by Kovanen, Linda [kirjoittaja.] | Piskonen, Sami [valokuvaaja (ekspressio)].

Edition: Uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Other title: Liikkujan kasvisruokaa.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 KOV KV A] (1). Checked out (2).

31. Älykäs suolisto : keittokirja : mukana 150 herkullista reseptiä / Clare Bailey ja Joy Skipper ; valokuvaus Joe Sarah ; suomennos: Sirpa Vuento ; esipuhe: Michael Mosley.

by Bailey, Clare [kirjoittaja.] | Skipper, Joy [kirjoittaja.] | Mosley, Michael [esipuheen kirjoittaja.] | Sarah, Joe [valokuvaaja (ekspressio)] | Vuento, Sirpa [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2018Other title: Keittokirja : mukana 150 herkullista reseptiä.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 BAI EL A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 BAI IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 BAI KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 BAI KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 BAI PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 BAI QU A] (1). Checked out (3). In transit (1).

32. Syömisen punainen lanka : aivot painonhallinnan apuna / Susan Peirce Thompson ; suomentanut Sirpa Parviainen.

by Thompson, Susan Peirce [kirjoittaja.] | Parviainen, Sirpa [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Bazar, [2018]Other title: Aivot painonhallinnan apuna.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 THO HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 THO PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 THO JA A] (1). Checked out (6).

33. Urheilijan keittokirja : ruokaa, ravintoa, urheilua / [Jyri Korsman, Harri Heiskanen].

by Korsman, Jyri [kirjoittaja.] | Heiskanen, Harri [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: available online remote; Literary form: Not fiction Publisher: [Tallinna] : United Press, [2018]Copyright date: ©2018Other title: Keho, sisu, henki.Online access: Lainaa e-kirja Availability: No items available

34. Kehon korjausopas : ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään / Mira Juntunen ; kuvat: Mira Juntunen.

by Juntunen, Mira [kirjoittaja,, kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Other title: Ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 JUN PK A] (1). Checked out (9). Damaged (1).

35. Pötyä pöydässä : älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan / Reijo Laatikainen ; piirrokset Iiris Kallunki.

by Laatikainen, Reijo [kirjoittaja.] | Kallunki, Iiris [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: available online remote; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Kirjapaja, 2018Other title: Älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan.Online access: Lainaa e-kirja Availability: No items available

36. Paaston historiaa kohtuudella / Merja Forsell.

by Forsell, Merja [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki, Suomi : BoD - Books on Demand, [2018]Manufacturer: Norderstedt, Saksa : BoD - Books on Demand Copyright date: ©2018Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 90.2 FOR PK A] (1).

37. Ravitsemus Suomessa : FinRavinto 2017 -tutkimus = Nutrition in Finland : the national FinDiet 2017 survey / Liisa Valsta, Niina Kaartinen, Heli Tapanainen, Satu Männistö, Katri Sääksjärvi (toim.) ; [artikkelien kirjoittajat:] Liisa Valsta [ja 18 muuta].

by Valsta, Liisa [kirjoittaja,, toimittaja.] | Kaartinen, Niina [kirjoittaja,, toimittaja.] | Tapanainen, Heli [kirjoittaja,, toimittaja.] | Männistö, Satu [kirjoittaja,, toimittaja.] | Sääksjärvi, Katri [kirjoittaja,, toimittaja.] | Terveyden ja hyvinvoinnin laitos [julkaisija.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, [2018]Manufacturer: Helsinki : PunaMusta Oy, 2018Other title: Nutrition in Finland | National FinDiet 2017 survey.Online access: Linkki verkkoaineistoon Kansikuva | Kuvaus Availability: No items available On hold (1).

38. Fuelfood : pikaruokaa / Hanna Skyttä.

by Skyttä, Hanna [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2017]Manufacturer: EU:ssa : 2017Other title: Pikaruokaa.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 SKY HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 SKY PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 SKY KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 SKY KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 SKY PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SKY PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 SKY QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 SKY VA A] (1).

39. Kuinka elää kuolematta : löydä ruoat, jotka tutkitusti ehkäisevät sairauksia ja edesauttavat toipumista / Michael Greger ja Gene Stone ; suomentanut Juha Dansson.

by Greger, Michael [kirjoittaja.] | Stone, Gene [kirjoittaja.] | Dansson, Juha [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas Elämä, [2017]Manufacturer: Tallinna Raamatutrükikoja OÜ Copyright date: ©2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 GRE HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 GRE PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 GRE KL A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 GRE QU A] (1). Checked out (3).

40. Vaihtoehdot lihalle : nyhtökaura, härkis, mifu ja muut / Tatu Lehtovaara ; valokuvat: Jukka Heiskanen.

by Lehtovaara, Tatu [kirjoittaja.] | Heiskanen, Jukka [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Minerva, [2017]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 LEH EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 LEH HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 LEH PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 LEH IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 LEH JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 LEH KL A] (2), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 LEH KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 LEH A1 A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.34 LEH A2 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 LEH KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 LEH AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 LEH PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 LEH QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 LEH MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 LEH VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 LEH VIR A] (1). Checked out (2).

41. 50:50 : helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan / Nina Sarell.

by Sarell, Nina [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Minerva, [2017]Other title: Viisikymmentä viisikymmentä | Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 SAR EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 SAR IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 SAR KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 SAR KV A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.34 SAR A2 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 SAR KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAR PK A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 SAR VA A] (1). Checked out (4).

42. Vatsan viisaus ja suoliston salat : hyvinvointi alkaa ravinnosta / David Jonsson ; ruotsin kielestä kääntänyt Anna Maija Luomi.

by Jonsson, David [kirjoittaja.] | Luomi, Anna Maija [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Minerva, [2017]Other title: Hyvinvointi alkaa ravinnosta.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 JON EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 JON HA A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 JON PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 JON IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 JON JA A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 JON KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 JON A1 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 JON AU A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 JON PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 JON QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 JON VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 JON VIR A] (1). Checked out (5).

43. Mika Nyyssölä : Giant Killerin tarina ja treeniopas / Jouni Virtamo, Jouni Lehtonen.

by Nyyssölä, Mika [haastateltava,, kuvittaja.] | Virtamo, Jouni [kirjoittaja.] | Lehtonen, Jouni [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Nature of contents: biography; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : Docendo, [2017]Manufacturer: EU:ssa, 2017Other title: Giant Killerin tarina ja treeniopas.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.1809 NYY PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 79.1809 NYY PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.1809 NYY KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.1809 NYY PK NA] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.1809 NYY PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.1809 NYY QU A] (1). Checked out (4).

44. Hellattoman kokin elävä raakaravinto / Mea Salo ; valokuvat : Tuukka Kiviranta [ja muita].

by Salo, Mea [kirjoittaja.] | Kiviranta, Tuukka [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Moreeni, [2017]Manufacturer: Otava Kirjapaino Copyright date: ©2017Other title: Elävä raakaravinto.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 SAL EL A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 SAL KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 SAL KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 SAL AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAL PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SAL PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 SAL QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 SAL MY A] (1). Checked out (2).

45. Ruokamysteerit : viisaiden valintojen jäljillä / Leena Putkonen, Mari Koistinen.

by Putkonen, Leena [kirjoittaja.] | Koistinen, Mari [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Otava, [2017]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 PUT PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 PUT IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 PUT KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 PUT KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 PUT A1 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 PUT KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 PUT PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 PUT QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 PUT MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 PUT MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 PUT VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 PUT VIR A] (1). Checked out (1).

46. Kaiketon : hyvää ilman maitoa, munia, viljoja, soijaa ja pähkinöitä / Annukka Moilanen, Kati-Annika Ansas & kuvat Kim Öhman.

by Moilanen, Annukka [kirjoittaja.] | Ansas, Kati-Annika [kirjoittaja.] | Öhman, Kim [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Moreeni, [2017]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 MOI HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 MOI PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 MOI PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 MOI IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 MOI JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 MOI KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 MOI KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 MOI AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 MOI PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 MOI PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 MOI QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 MOI MIE A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 MOI PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 MOI RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 MOI VIR A] (1).
  (1 votes)
47. Vegaanihyvää : herkullisia kasvisruokia joka päivälle / Jessica Prescott ; suomennos: Anna Maija Luomi.

by Prescott, Jessica [kirjoittaja.] | Luomi, Anna Maija [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Jyväskylä] : Docendo, [2017]Manufacturer: Kiinassa Copyright date: ©2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 68.221 PRE PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 68.221 PRE JA A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 68.221 PRE A2 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 68.221 PRE KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 68.221 PRE AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 68.221 PRE PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 68.221 PRE PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 68.221 PRE QU A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 68.221 PRE RU A] (1). Checked out (2).

48. Keitot / Alison Velázquez ; suomennos: Jade Haapasalo.

by Velázquez, Alison [kirjoittaja.] | Haapasalo, Jade [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2017]Manufacturer: Kiinassa Copyright date: ©2017 Other title: Puhdistavat, tasapainottavat, energisoivat.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 VEL PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 VEL KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 VEL KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 VEL PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 VEL PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 VEL QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 VEL MY A] (1).

49. Verensokeri kuriin 8 viikossa : nopeita ratkaisuja diabetekseen ja ylipainoon / Michael Mosley ; suomennos: Sirpa Vuento.

by Mosley, Michael [kirjoittaja.] | Vuento, Sirpa [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2017]Other title: Nopeita ratkaisuja diabetekseen ja ylipainoon.Availability: Items available for loan: Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.533 MOS IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.533 MOS JA A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.533 MOS KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.533 MOS AU A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.533 MOS PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.533 MOS QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.533 MOS MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.533 MOS PYH A] (1). Checked out (5).

50. Elämäntaparemontti : pH-dieetti / Tiina Hälvä ; kuvat: Daniel Larsson.

by Hälvä, Tiina [kirjoittaja.] | Larsson, Daniel [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2017]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy Copyright date: ©2017Other title: PH-dieetti.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 HÄL PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 HÄL PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 HÄL QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 HÄL MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 HÄL PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 HÄL VA A] (1). Checked out (3).