Your search returned 40 results. Subscribe to this search

|
1. Uuteen nousuun : löydä energisempi elämä / Jenny Belitz-Henriksson ; valokuvat Hanne Manelius [ja kolme muuta].

by Belitz-Henriksson, Jenny [kirjoittaja.] | Manelius, Hanne [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Nature of contents: biography; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Tammi, [2019]Other title: Löydä energisempi elämä.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 BEL PK A] (1). Checked out (9). In transit (1).

Place hold Log in to add tags. Add to cart
2. FasciaMethod : terve ja kiinteä keho / Anne Puranen, Viivi Kettukangas ; kuvat: Petri Mast ; piirrokset: Krista Partti.

by Puranen, Anne [kirjoittaja.] | Kettukangas, Viivi [kirjoittaja.] | Mast, Petri [valokuvaaja (ekspressio)] | Partti, Krista [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : Docendo, [2019]Other title: Terve ja kiinteä keho.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Jaalan kirjasto [Call number: 79.2 PUR JA A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 79.2 PUR KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.2 PUR PK A] (1). Checked out (13). Damaged (1).

3. Rentoutusopas / Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala.

by Katajisto-Korhonen, Irina [kirjoittaja.] | Takala, Riikka [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : PS-kustannus, [2019]Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Oy, 2019Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.33 KAT PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.33 KAT PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.33 KAT PYH A] (1). Checked out (4). On order (1).

4. Suolistovallankumous : näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi / Soki Choi ; suomennos: Kirsi Kokkonen.

by Choi, Soki [kirjoittaja.] | Kokkonen, Kirsi [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : WSOY, [2019]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2019Other title: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 59.55 CHO AU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.55 CHO MIE A] (1). Checked out (11).

5. Valon antajat : kiitä unelmasi todeksi / Johanna Huhtamäki & Vappu Pimiä.

by Huhtamäki, Johanna [kirjoittaja.] | Pimiä, Vappu [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Nature of contents: biography; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2019]Manufacturer: Keuruu : Otava Kirjapaino Copyright date: ©2019Other title: Kiitä unelmasi todeksi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items availableChecked out (8). On hold (2).

6. Suomalainen metsäkylpy / Marko Leppänen, Adela Pajunen ; kuvat: Jenni Noponen, Reijo Nenonen ja Marko Leppänen.

by Leppänen, Marko [kirjoittaja,, valokuvaaja (ekspressio)] | Pajunen, Adela [kirjoittaja.] | Noponen, Jenni [valokuvaaja (ekspressio)] | Nenonen, Reijo [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, [2019]Manufacturer: Latvia : Jelgava Printing House, 2019Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 LEP QU A] (1). Checked out (10).

7. Luonnollisesti paras / Pippa Laukka, Iina-Sofia Karonen ; valokuvat: Iina-Sofia Karonen ja Vuokko Salo.

by Laukka, Pippa [kirjoittaja.] | Karonen, Iina-Sofia [kirjoittaja,, valokuvaaja (ekspressio)] | Salo, Vuokko [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Werner Söderström Osakeyhtiö, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Iitin kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.3 LAU IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 LAU KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 LAU KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 LAU QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 LAU PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 LAU VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 LAU VIR A] (1). In transit (1).

8. Ihan tavallinen perhe / Sisko Koskiniemi.

by Koskiniemi, Sisko [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Novels Publisher: Espoo : Myllylahti, [2018]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 84.2 KOS AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 84.2 KOS PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 84.2 KOS PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 84.2 KOS KL A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 84.2 KOS A2 A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 84.2 KOS PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 84.2 KOS PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 84.2 KOS RU A] (1). Checked out (3).

9. Ihana herkkyys : rikasta elämää kaikilla aisteilla / Suvi Bowellan.

by Bowellan, Suvi [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2018]Manufacturer: Otava Kirjapaino Copyright date: ©2018Other title: Rikasta elämää kaikilla aisteilla.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 BOW PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 17.3 BOW IN A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 17.3 BOW MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 BOW RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 17.3 BOW VIR A] (1). Checked out (8). Damaged (1). On order (1). On hold (1).

10. Kiehtovat kotieläimet : kohtaamisia maatilalla / Kirsi Haapamatti.

by Haapamatti, Kirsi [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2018]Manufacturer: Otava Kirjapaino Copyright date: ©2018Other title: Kohtaamisia maatilalla.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 67.4 HAA AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 67.4 HAA PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 67.4 HAA PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 67.4 HAA IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 67.4 HAA JA A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 67.4 HAA A1 A] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 67.4 HAA A2 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 67.4 HAA AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 67.4 HAA PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 67.4 HAA PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 67.4 HAA QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 67.4 HAA MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 67.4 HAA MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 67.4 HAA PYH A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 67.4 HAA VIR A] (1). Checked out (2).

11. Tutkimusmatka teknolandiaan eli miten internet, älypuhelin ja henkilöauto ovat muuttaneet ihmissuhteitasi ja elämääsi / Kirsi Hantula & Oskar Korkman.

by Hantula, Kirsi [kirjoittaja.] | Korkman, Oskar [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Kirkkonummi] : Alice Labs Publishing, [2018]Manufacturer: Helsinki : Nord Print Copyright date: ©2018Other title: Miten internet, älypuhelin ja henkilöauto ovat muuttaneet ihmissuhteitasi ja elämääsi | Tutkimusmatka teknolandiaan.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 30.13 HAN PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 30.13 HAN PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 30.13 HAN PK A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 30.13 HAN RU ] (2). On order (1).

12. Viihdy omassa arjessasi : mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle / Noora Lintukangas ; valokuvat: Eeva Kangas.

by Lintukangas, Noora [kirjoittaja.] | Kangas, Eeva [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2017]Manufacturer: Otava Kirjapaino, 2017Other title: Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 LIN AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 LIN PK A] (1). Checked out (7).

13. Hengähdyshetkiä : opas stressittömään elämään / Mia Jokiniva.

by Jokiniva, Mia [kirjoittaja.].

Edition: Kolmas p., uud. laitos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, 2017Other title: Opas stressittömään elämään.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Korian kirjasto [Call number: 59.33 JOK KO A] (1). Checked out (2). On hold (1).

14. Läheinen parisuhde / Lotta Heiskanen, Keijo Markova, Anna Salmi, Heli Vaaranen (toim.) ; kirjoittajat: Johanna Ervast [ja 11 muuta] ; [julkaisija]: Väestöliiton Terapiapalvelut.

by Ervast, Johanna [kirjoittaja.] | Heiskanen, Lotta [kirjoittaja,, toimittaja.] | Markova, Keijo [kirjoittaja,, toimittaja.] | Salmi, Anna [kirjoittaja,, toimittaja.] | Vaaranen, Heli [kirjoittaja,, toimittaja.] | Väestöliitto.

Edition: 1. painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Duodecim, [2017]Manufacturer: Riika : Livonia Print, 2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 14.8 ERV AU A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 14.8 ERV KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 14.8 ERV KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 14.8 ERV AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 14.8 ERV PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 14.8 ERV PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 14.8 ERV MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 14.8 ERV RU A] (1). Checked out (2).

15. Hyvä hiljaisuus / Outi Ampuja.

by Ampuja, Outi [kirjoittaja.].

Edition: Ensimmäinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2017Manufacturer: Keuruu : Otavan Kirjapaino Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 AMP AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 AMP PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 17.3 AMP IN A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 17.3 AMP KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 17.3 AMP KO A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 AMP PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 17.3 AMP QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 17.3 AMP PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 AMP RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 17.3 AMP VIR A] (1). Checked out (4).

16. Parannetaan kansa / Hannes Karppinen & Tapani Kiminkinen.

by Karppinen, Hannes [kirjoittaja.] | Kiminkinen, Tapani [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Tammi, [2017]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 KAR EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 KAR HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 KAR AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 KAR PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.3 KAR IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 KAR KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 KAR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 KAR PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 KAR QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 KAR MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 KAR PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 KAR RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 KAR VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 KAR VIR A] (1). Checked out (2).

17. Ruokarytmi : hyvän mielen ruokavalio / Soili Soisalo & Eeva Voutilainen ; valokuvat: Laura Riihelä.

by Soisalo, Soili [kirjoittaja.] | Voutilainen, Eeva [kirjoittaja.] | Riihelä, Laura [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Tammi, [2017]Other title: Hyvän mielen ruokavalio.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 SOI EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 SOI HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.34 SOI AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 SOI PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 SOI PK A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.34 SOI KO A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 SOI PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.34 SOI QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 SOI MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 SOI MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.34 SOI PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 SOI VA A] (1). Checked out (1).

18. Hyvinvoiva nainen / Pippa Laukka ; valokuvat : Katri Kapanen ; kuvitukset: Agency Leroy / Oskari Kallio.

by Laukka, Pippa [kirjoittaja.] | Kapanen, Katri [valokuvaaja.] | Kallio, Oskari [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Werner Söderström Osakeyhtiö, [2017]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 LAU EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 LAU HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 LAU KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 LAU KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 LAU KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 LAU MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 LAU VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 LAU VIR A] (1). Checked out (4). On hold (1).

19. Elinvoimaisen miehen kirja : matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta / Teemu Syrjälä ; valokuvat: Samuel Glassar.

by Syrjälä, Teemu [kirjoittaja.] | Glassar, Samuel [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2017]Manufacturer: Otavan Kirjapaino Copyright date: ©2017Other title: Matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 17.3 SYR EL A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 SYR AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 SYR PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 17.3 SYR KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 17.3 SYR KV A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 SYR PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 17.3 SYR PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 SYR RU A] (1). Checked out (3).

20. Onnen huokauksia : herkkuja mielelle ja keholle / [teksti:] Noora Al-Ani ; [kuvat ...:] Tiia Javanainen.

by Al-Ani, Noora | Javanainen, Tiia.

Material type: book Book Publisher: Helsingissä : Otava, 2016Other title: Herkkuja mielelle ja keholle.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 68.22 AL- EL A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.31 AL- AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.31 AL- PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 68.22 AL- PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 68.22 AL- IN A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.31 AL- AU A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 68.22 AL- QU A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.31 AL- RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 68.22 AL- VA A] (1). Checked out (2).

21. Saunan Henki / toimittanut Aino-Kaarina Mäkisalo ; [tekstien kirjoittajat: Lisa Enckell, Pauliina Kainulainen, Marja Kuparinen, Samuli Mäkisalo, Wille Riekkinen, Jukka Ruukki, Esa Ruuttunen, Jaana Räntilä, Aino-Kaarina Mäkisalo].

by Mäkisalo, Aino-Kaarina [toimittaja,, kirjoittaja.] | Enckell, Lisa [kirjoittaja.] | Kainulainen, Pauliina [kirjoittaja.] | Kuparinen, Marja [kirjoittaja.] | Mäkisalo, Samuli [kirjoittaja.] | Riekkinen, Wille [kirjoittaja.] | Ruukki, Jukka [kirjoittaja.] | Ruuttunen, Esa [kirjoittaja.] | Räntilä, Jaana [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kirjapaja, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.32 SAU HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.32 SAU AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.32 SAU PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.32 SAU IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.32 SAU KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.32 SAU PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.32 SAU PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.32 SAU QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.32 SAU MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.32 SAU MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.32 SAU PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.32 SAU RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.32 SAU VA A] (1).

22. 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen / Kirsi Tikka, Jarno Härkönen ; [kuvat: Petri Mast ... et al.].

by Tikka, Kirsi | Härkönen, Jarno | Mast, Petri.

Material type: book Book Publisher: [Oulu] : Fitra, 2016Other title: Kolmekymmentä askelta toimivaan kehoon ja mieleen.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 TIK PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 TIK PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 TIK QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 TIK MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 TIK RU A] (1). Checked out (2).

23. Hyvän elämän reseptit : oivalluksia arjen keskelle / Sanna Wikström.

by Wikström, Sanna [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2016Other title: Oivalluksia arjen keskelle.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kotkan kirjastoauto [Call number: 17.3 WIK AU A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 WIK PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 17.3 WIK PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 WIK RU A] (1). Checked out (1).

24. Kokkaa, liiku ja nauti : maistuvilla resepteillä kohti hyvinvointia! / [Teresa Välimäki, Mikko Rinta] ; [kuvat: Nico Backström, Shutterstock].

by Välimäki, Teresa | Rinta, Mikko | Backström, Nico.

Material type: book Book Publisher: [Oulu] : Fitra, 2016Other title: Maistuvilla resepteillä kohti hyvinvointia | Kuntoilijan reseptit & ravintovinkit.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 59.34 VÄL AU A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 VÄL KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 VÄL PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 VÄL PK A] (2), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 VÄL MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 VÄL RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 VÄL VIR A] (1). Checked out (3).

25. Mielen päällä : työkaluja henkiselle polulle / Jutta Gustafsberg ja Harriet Piekkola ; toimittanut Elina Tanskanen.

by Gustafsberg, Jutta [kirjoittaja.] | Piekkola, Harriet [kirjoittaja.] | Tanskanen, Elina [toimittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : WSOY, [2016]Other title: Työkaluja henkiselle polulle.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 17.3 GUS EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 17.3 GUS HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 GUS AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 GUS PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 17.3 GUS PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 17.3 GUS IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 17.3 GUS KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 17.3 GUS KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 17.3 GUS PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 17.3 GUS MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 GUS RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 17.3 GUS VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 17.3 GUS VIR A] (1). Checked out (4).

26. Enemmän energiaa! : kohti rikasta, onnellista ja terveellistä elämää / Sanna Ehdin ; suomentanut Jaana-Mirjam Mustavuori.

by Ehdin, Sanna | Mustavuori, Jaana-Mirjam.

Edition: 3. p.Material type: book Book Publisher: Helsinki : Basam Books, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 EHD AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 17.3 EHD PK A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 EHD RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 17.3 EHD VA A] (1).

27. 30 päivän haaste : keho ja mieli kuntoon / Kim Ingleby ; kääntäjä: Nina Mäki-Kihniä.

by Ingleby, Kim | Mäki-Kihniä, Nina.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 79.6 ING AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 ING PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.6 ING PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 ING PK A] (1). Checked out (1).

28. Mentaaliherätys! : opas henkiseen kuntoiluun / Minna Marsh.

by Marsh, Minna.

Material type: book Book Publisher: [Helsinki] : Gummerus, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 MAR AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 MAR PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 17.3 MAR PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 17.3 MAR IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 17.3 MAR KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 17.3 MAR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 MAR PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 17.3 MAR QU A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 MAR RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 17.3 MAR VA A] (1). Checked out (1).

29. Saunapilates : hyvinvointia selälle / Tiina Vainio ; kuvat: Charlotta Boucht.

by Vainio, Tiina | Boucht, Charlotta.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : WSOY, © 2015Other title: Hyvinvointia selälle.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 79.2 VAI AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.2 VAI PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 79.2 VAI PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 79.2 VAI JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.2 VAI KL A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 79.2 VAI A1 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 79.2 VAI KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 79.2 VAI AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.2 VAI PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.2 VAI PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.2 VAI QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 79.2 VAI MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 79.2 VAI VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 79.2 VAI VIR A] (1). Checked out (1).

30. Elämäni kunnossa / Matti Heikkilä ja Sirpa Arvonen ; [kuvat: Antero Aaltonen ... et al.].

by Heikkilä, Matti | Arvonen, Sirpa | Aaltonen, Antero.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2014Other title: Hanki kaksi tuntia energiaa lisää päivään!.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 79.6 HEI EL A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 79.6 HEI AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 HEI PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 79.6 HEI IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.6 HEI KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 79.6 HEI KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.6 HEI PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.6 HEI PK A] (2), Myllykosken kirjasto [Call number: 79.6 HEI MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 79.6 HEI PYH A] (1). Checked out (1).

31. Raxun rinnalla : kohti pysyvää painonhallintaa / [teksti: Raakel Lignell, Patrik Borg] ; [ruokatoimittaja: Teresa Välimäki].

by Lignell, Raakel | Borg, Patrik | Välimäki, Teresa.

Material type: book Book Publisher: [Helsinki] : Sanoma, 2014Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 LIG HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 LIG AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 LIG PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 LIG PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.3 LIG JA A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 LIG KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 LIG PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 LIG QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.3 LIG MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 LIG MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 LIG PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 LIG RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 LIG VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 LIG VIR A] (1). Checked out (2).

32. Mielen ruokaa : ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon / Sinikka Piippo ; [valokuvat: Sinikka Piippo ...].

by Piippo, Sinikka.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Minerva, 2014Other title: Ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.34 PII EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 PII HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.34 PII AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 PII PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.34 PII PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 PII IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.34 PII JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 PII KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 PII KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.34 PII A1 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 PII AU A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 PII PK A] (2), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.34 PII MIE A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 PII RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.34 PII VA A] (1). Checked out (1).

33. Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon / [teksti: Raakel Lignell, Eija Holmala, Arja Vanhanen].

by Lignell, Raakel | Holmala, Eija | Vanhanen, Arja.

Material type: book Book Publisher: [Helsinki] : Sanoma Magazines Finland, 2013Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 LIG EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 LIG PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 LIG PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.3 LIG IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.3 LIG JA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.34 LIG KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 LIG KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.34 LIG AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 LIG PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 LIG QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.3 LIG MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 LIG MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 LIG PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 LIG RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 LIG VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 LIG VIR A] (1). Checked out (2). In transit (1).

34. Marjoja & maskaraa : kuinka hylkäsin turhat ruoka- ja kosmetiikkakemikaalit / Noora Shingler ; [kuvat: Saara Helkala].

by Shingler, Noora.

Edition: 6. p.Material type: book Book Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2013Other title: Marjoja ja maskaraa.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 SHI HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 SHI AU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.3 SHI MIE A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 SHI RU A] (1).

35. Alussa oli puutarha : viisaus kasvaa maasta / Johanna ja Juha Tanska.

by Tanska, Johanna | Tanska, Juha.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Kirjapaja, 2013Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 24.11 TAN AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 24.11 TAN PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 24.11 TAN IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 24.11 TAN KL A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 24.11 TAN PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 24.11 TAN PK A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 24.11 TAN MIE A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 24.11 TAN PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 24.11 TAN RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 24.11 TAN VIR A] (1). Items available for reference: Haminan pääkirjasto [Call number: 24.11 TAN PK X] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 24.11 TAN PK X] (1).
Checked out (2).

36. Vanha ja vireä : virkistyskirja vanhoille naisille / Vappu Taipale.

by Taipale, Vappu.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : WSOY, 2011Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 17.3 TAI EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 17.3 TAI HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 TAI AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 TAI PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 17.3 TAI PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 17.3 TAI IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 17.3 TAI JA A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 17.3 TAI PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 17.3 TAI QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 17.3 TAI MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 17.3 TAI MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 17.3 TAI PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 TAI RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 17.3 TAI VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 17.3 TAI VIR A] (1).

37. Oonks mä normaali? : nuoren oma kirja / Elina Hermanson ; [piirrokset: Suvi Laine].

by Hermanson, Elina.

Material type: book Book; Audience: Juvenile; Publisher: Helsinki : Tammi, 2010Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 HER EL N] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 HER HA N] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 HER AU NA] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 HER PK NA] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 HER PK NA] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.3 HER IN N] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.3 HER JA N] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.35 HER KL N] (1), Kirjastoauto Regina [Call number: 59.3 HER A2 N] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 HER KO N] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.35 HER PK N] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 HER PK N] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 HER QU N] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 HER MY N] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 HER PYH NA] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 HER RU NA] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 HER VA N] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 HER VIR N] (1). Checked out (1).

38. Matkalla puoleen hintaan : eläkkeellä olemisen taidosta / Merete Mazzarella ; suomentanut Raija Rintamäki.

by Mazzarella, Merete | Rintamäki, Raija.

Material type: book Book; Nature of contents: biography Publisher: Helsinki : Tammi, 2010Online access: Kuvaus Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 32.4 MAZ EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 32.4 MAZ HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 86.22 MAZ AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 86.22 MAZ PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 86.22 MAZ PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 32.4 MAZ IN A] (1), Korian kirjasto [Call number: 32.4 MAZ KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 32.4 MAZ AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 32.4 MAZ PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 32.4 MAZ QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 86.22 MAZ MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 32.4 MAZ MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 86.22 MAZ PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 86.22 MAZ RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 86.22 MAZ VIR A] (1). Checked out (2). On order (1). On hold (2).

39. Parasta ikää / Hilkka Olkinuora.

by Olkinuora, Hilkka.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : WSOY, 2010Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 17.3 OLK HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 17.3 OLK AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 OLK PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 17.3 OLK PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 17.3 OLK IN A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 17.3 OLK JA A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 17.3 OLK A1 A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 17.3 OLK AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 17.3 OLK PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 OLK PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 17.3 OLK QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 17.3 OLK MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 17.3 OLK MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 17.3 OLK PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 OLK RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 17.3 OLK VIR A] (1). Checked out (1).

40. Hilmapäivät : vertaistukea vaihdevuosiin / Riitta Väisänen, Lea Geselle ja Ulla Järvi.

by Väisänen, Riitta | Geselle, Lea | Järvi, Ulla.

Material type: book Book Publisher: Helsingissä : Otava, 2009Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.57 VÄI HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.57 VÄI AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.57 VÄI PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.57 VÄI PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.57 VÄI IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.57 VÄI KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.57 VÄI KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.57 VÄI PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.57 VÄI PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.57 VÄI QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.57 VÄI MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.57 VÄI PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.57 VÄI RU A] (1). Items available for reference: Elimäen kirjasto [Call number: 59.57 VÄI EL A] (1).