Your search returned 137 results. Subscribe to this search

|
1. Uuteen nousuun : löydä energisempi elämä / Jenny Belitz-Henriksson ; valokuvat Hanne Manelius [ja kolme muuta].

by Belitz-Henriksson, Jenny [kirjoittaja.] | Manelius, Hanne [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Nature of contents: biography; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Tammi, [2019]Other title: Löydä energisempi elämä.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items availableChecked out (10). On hold (1).

Place hold Log in to add tags. Add to cart
2. Voimaa vuosiin : vaali vireyttäsi ja jaksamistasi / Satu Jyväkorpi ja Annele Urtamo ; typografia ja piirroskuvat: Iiris Kallunki.

by Jyväkorpi, Satu [kirjoittaja.] | Urtamo, Annele [kirjoittaja.] | Kallunki, Iiris [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kirjapaja, [2019]Manufacturer: Viro : Tallinna Raamatutrükikoda Copyright date: ©2019 Other title: Vaali vireyttäsi ja jaksamistasi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Iitin kirjasto [Call number: 59.3 JYV PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 JYV KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 JYV KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.3 JYV AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 JYV PK A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 JYV VA A] (1). Checked out (5).

3. Oikeus liikkua : lasten ja nuorten vapaa-aikatutkimus 2018 / Tiina Hakanen & Sami Myllyniemi & Mikko Salasuo (toim.) ; kirjoittajat Tiina Hakanen, Sami Myllyniemi, Arttu Saarinen, Mikko Salasuo, Tuomas Zacheus.

by Hakanen, Tiina [kirjoittaja,, toimittaja.] | Myllyniemi, Sami [kirjoittaja,, toimittaja.] | Salasuo, Mikko [kirjoittaja,, toimittaja.] | Saarinen, Arttu [kirjoittaja.] | Zacheus, Tuomas [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Opetus- ja kulttuuriministeriö : Valtion liikuntaneuvosto : Valtion nuorisoneuvosto : Nuorisotutkimusverkosto, 2019Manufacturer: Printek Other title: Lasten ja nuorten vapaa-aikatutkimus 2018.Online access: Linkki verkkojulkaisuun Availability: Items available for loan: Ruissalon kirjasto [Call number: 30.12 OIK RU A] (1).

4. Sinä pystyt / Nanna Karalahti ; toimittanut Päivi Ekola.

by Karalahti, Nanna [kirjoittaja.] | Ekola, Päivi [toimittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : WSOY, [2019]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2019 Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items availableChecked out (9). In transit (1). On hold (1).

5. Parantavat hormonit : elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteen / Taija Somppi, Jani Somppi.

by Somppi, Taija [kirjoittaja.] | Somppi, Jani [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, [2019]Manufacturer: Liettua : ScandBook UAB, 2019Other title: Elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteen.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items availableChecked out (17).

6. Limitless : riko rajasi / Joosua Visuri ; kuvitukset: Olli Järvinen ; kuvat: Juha Paavilainen.

by Visuri, Joosua [kirjoittaja.] | Järvinen, Olli [kuvittaja.] | Paavilainen, Juha [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Oulu] : Fitra, 2019Manufacturer: EU:ssa Other title: Riko rajasi.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.34 VIS HA A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.34 VIS IN A] (1). Checked out (6).

7. Tidlös skönhet / Emma Wiklund.

by Wiklund, Emma [författare.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Stockholm] : Bonnier fakta, [2019]Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items availableChecked out (1).

8. Fysiologinen näkökulma fyysiseen aktiivisuuteen : mittaaminen, suoritus- ja toimintakyky, hyvinvointi ja terveys : liike - liikkuminen - liikunta / Esko Mälkiä, Niko Wasenius.

by Mälkiä, Esko [kirjoittaja.] | Wasenius, Niko [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Tampere] : Mediapinta, 2019Other title: Mittaaminen, suoritus- ja toimintakyky, hyvinvointi ja terveys : liike - liikkuminen - liikunta.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.12 MÄL PK A] (1). Checked out (1). On order (1).

9. Luonnollisesti paras / Pippa Laukka, Iina-Sofia Karonen ; valokuvat: Iina-Sofia Karonen ja Vuokko Salo.

by Laukka, Pippa [kirjoittaja.] | Karonen, Iina-Sofia [kirjoittaja,, valokuvaaja (ekspressio)] | Salo, Vuokko [valokuvaaja (ekspressio)].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Werner Söderström Osakeyhtiö, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 LAU HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Iitin kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 59.3 LAU IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 LAU KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 LAU KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 LAU QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 LAU PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 LAU VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 LAU VIR A] (1).

10. Hyvän olon kuningatar : energiaa, hyvinvointia ja sisäistä vahvuutta / Elisa Mattila ; valokuvat: Heli Mielonen.

by Mattila, Elisa [kirjoittaja.] | Mielonen, Heli [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Werner Söderström Osakeyhtiö, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Other title: Energiaa, hyvinvointia ja sisäistä vahvuutta.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 MAT EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAT PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 MAT PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 MAT KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 MAT KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.3 MAT AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAT PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAT PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 MAT QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 MAT MY A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 MAT VA A] (1). Checked out (2).

11. Sisu : suomalaisen sisun salaisuudet / Joanna Nylund ; kääntäjä: Marko Niemi ; illustrator: Naomi Wilkinson.

by Nylund, Joanna [kirjoittaja.] | Niemi, Marko [kääntäjä.] | Wilkinson, Naomi [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2018]Manufacturer: Kiinassa Copyright date: ©2018Other title: Suomalaisen sisun salaisuudet.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 30.13 NYL PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 30.13 NYL QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 30.13 NYL PYH A] (1).

12. Sisu : finskie sekrety uporstva, stojkosti i optimizma / Džoanna Najlund ; Mel'nik È., perevod na russkij jazyk.

by Nylund, Joanna [kirjoittaja.] | Melnik, E [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Moskva Bombora, 2018Other title: Finskije sekrety uporstva, stoikosti i optimizma.Availability: No items availableChecked out (1).

13. Palaudu & vahvistu / Kaisa Jaakkola ; valokuvat: Elise Kulmala.

by Jaakkola, Kaisa [kirjoittaja.] | Kulmala, Elise [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Tammi, [2018]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2018Other title: Palaudu ja vahvistu | Vähennä stressiä ja jaksa paremmin.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 JAA PK A] (1), Jaalan kirjasto [Call number: 59.3 JAA JA A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 JAA KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 59.3 JAA A1 A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 JAA KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 JAA PK A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 JAA RU A] (1). Checked out (14).

14. Kunnon 15 minuuttia / Jutta Österberg-Hurme, Sami Hurme.

by Österberg-Hurme, Jutta [kirjoittaja.] | Hurme, Sami [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Oulu] : Fitra, [2018]Manufacturer: EU:ssa, 2018Other title: Kun on 15 minuuttia | Kunnon viisitoista minuuttia.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Jaalan kirjasto [Call number: 17.3 ÖST JA A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 17.3 ÖST KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 17.3 ÖST PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 ÖST PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 17.3 ÖST QU A] (1). Checked out (2).

15. Olenko riittävän hyvä tällaisena? : painonhallinnan polut / Kaisa Wallinheimo ; kuvat: Mirkka Torikka [ja muita].

by Wallinheimo, Kaisa [kirjoittaja.] | Torikka, Mirkka [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2018]Other title: Painonhallinnan polut.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 WAL PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 WAL PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.3 WAL PYH A] (1). Checked out (2).

16. Metsämieli : mielen ja kehon maastokirja / Sirpa Arvonen ; kuvat: Sirpa Arvonen ja Antero Aaltonen.

by Arvonen, Sirpa [kirjoittaja,, kuvittaja.] | Aaltonen, Antero [kuvittaja.] | Arvonen, Sirpa. Metsämieli : luonnollinen menetelmä mielentaitoihin [kirjoittaja.] | Arvonen, Sirpa. Metsämieli : kehon ja mielen kuntosali [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Metsäkustannus , [2018]Other title: Mielen ja kehon maastokirja.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 50.1 ARV PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 50.1 ARV KL A] (1). Checked out (1).

17. Seitkyt soikoon! : opas hyvään elämään / Muir Gray ; kuvitus: David Mostyn ; suomennos: Susanna Paarma.

by Gray, Muir [kirjoittaja.] | Mostyn, David [kuvittaja.] | Paarma, Susanna [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Teos, [2018]Manufacturer: Liettua : Scandbook, 2018Other title: 70 soikoon! | Opas hyvään elämään.Availability: Items available for loan: Korian kirjasto [Call number: 59.8 GRA KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.8 GRA PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.8 GRA PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.8 GRA QU A] (1). Checked out (1).

18. Juoksu on parasta terapiaa : poista stressi ja ahdistus - elä onnellisemmin / Scott Douglas ; englannin kielestä suomentanut Saana Rusi.

by Douglas, Scott [kirjoittaja.] | Rusi, Saana [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Minerva kustannus Oy, [2019]Other title: Poista stressi ja ahdistus - elä onnellisemmin.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 79.11 DOU EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.11 SCO PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 79.11 DOU KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.11 DOU PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.11 DOU QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 79.11 DOU VA A] (1). Checked out (3).

19. Ikigai : pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain / García (Kirai) Héctor & Miralles Francesc ; suomentanut Satu Ekman.

by García, Héctor [kirjoittaja.] | Miralles, Francesc [kirjoittaja.] | Ekman, Satu [kääntäjä.].

Edition: Toinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, [2018]Other title: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: Items available for loan: Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 GAR PK A] (1).

20. Aivovoimaa : näin vahvistat aivojasi liikunnalla / Anders Hansen ; suomentanut Susanna Paarma ; kuvitus: Lisa Zachrisson.

by Hansen, Anders [kirjoittaja.] | Paarma, Susanna [kääntäjä.] | Zachrisson, Lisa [kuvittaja.].

Edition: Toinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2018Other title: Näin vahvistat aivojasi liikunnalla.Online access: Kansikuva | Kuvaus Availability: No items availableChecked out (1).

21. Palaudu & vahvistu / Kaisa Jaakkola ; valokuvat: Elise Kulmala.

by Jaakkola, Kaisa [kirjoittaja.] | Kulmala, Elise [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: available online remote; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Kustannusosakeyhtiö Tammi, [2018]Other title: Palaudu ja vahvistu | Vähennä stressiä ja jaksa paremmin.Online access: Lainaa e-kirja Availability: No items available

22. Olenko riittävän hyvä tällaisena? : painonhallinnan polut / Kaisa Wallinheimo ; kuvat: Mirkka Torikka [ja muita].

by Wallinheimo, Kaisa [kirjoittaja.] | Torikka, Mirkka [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: available online remote; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, [2018]Other title: Painonhallinnan polut.Online access: Lainaa e-kirja Availability: No items available

23. Voi hyvin ja elä pidempään : 10 vinkkiä / Bertil Marklund ; suomennos: Pia Salo.

by Marklund, Bertil [kirjoittaja.] | Salo, Pia [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsingissä : Otava, [2017]Other title: 10 vinkkiä | Kymmenen vinkkiä.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAR PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAR PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 MAR PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 MAR QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 MAR VA A] (1). Checked out (2).

24. Ikigai : pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain / Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles ; suomentanut Satu Ekman.

by García, Héctor [kirjoittaja.] | Miralles, Francesc [kirjoittaja.] | Ekman, Satu [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Gummerus, [2017]Other title: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 17.3 GAR HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 17.3 GAR PK A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 17.3 GAR AU A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 GAR PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 17.3 GAR QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 17.3 GAR PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 17.3 GAR RU A] (1). Checked out (4).

25. Hyvinvoiva nainen / Pippa Laukka ; valokuvat : Katri Kapanen ; kuvitukset: Agency Leroy / Oskari Kallio.

by Laukka, Pippa [kirjoittaja.] | Kapanen, Katri [valokuvaaja.] | Kallio, Oskari [kuvittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Werner Söderström Osakeyhtiö, [2017]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 LAU EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 LAU HA A] (1), Haminan kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 LAU PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 LAU KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 LAU KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 59.3 LAU KO A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 59.3 LAU AU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 LAU MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 LAU RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 LAU VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 LAU VIR A] (1). Checked out (4).

26. Mielimatka : läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla / Katja Liuksiala & Anssi Orrenmaa.

by Liuksiala, Katja [kirjoittaja.] | Orrenmaa, Anssi [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas Elämä, [2017]Manufacturer: Oy Nord Print Ab Copyright date: ©2017Other title: Läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 17.3 LIU HA A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 17.3 LIU KL A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 LIU PK A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 17.3 LIU MY A] (1). Checked out (2).

27. Lisää virtaa liikunnasta : edistä terveyttä, ehkäise sairaudet ja lisää elinvoimaasi! / kirjoittajat Simone Harland, Christiane Schwager ; liikuntaharjoitukset: Rebekka König ja Anja Rieger ; suomennos: Laura Vierimaa.

by Harland, Simone [kirjoittaja.] | Schwager, Christiane [kirjoittaja.] | König, Rebekka [kirjoittaja.] | Rieger, Anja [kirjoittaja.] | Vierimaa, Laura [kääntäjä.].

Edition: Suomalainen laitos, ensimmäinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Valitut Palat/CIL Suomi Oy, 2017Manufacturer: Espanja : Estellaprint Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 HAR PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.6 HAR PK A] (1). Checked out (1).

28. Väkevä elämä : viisaampi mieli, vahvempi keho / Joni Jaakkola.

by Jaakkola, Joni [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Tammi, [2017]Manufacturer: EU:ssa Copyright date: ©2017Other title: Viisaampi mieli, vahvempi keho.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 JAA PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 79.6 JAA IN A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 79.6 JAA KV A] (1), Korian kirjasto [Call number: 79.6 JAA KO A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.6 JAA PK A] (2), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.6 JAA QU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 79.6 JAA VIR A] (1). Checked out (2). On hold (1).

29. Liikuntapedagogiikka / Timo Jaakkola, Jarmo Liukkonen ja Arja Sääkslahti (toim.) ; kirjoittajat Timo Jaakkola [ja 44 muuta].

by Jaakkola, Timo [kirjoittaja,, toimittaja.] | Liukkonen, Jarmo [kirjoittaja,, toimittaja.] | Sääkslahti, Arja [kirjoittaja,, toimittaja.].

Edition: 2., uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : PS-kustannus, 2017Manufacturer: Juva : Bookwell Digital Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: No items availableChecked out (1). On hold (2).

30. Mikä meitä liikuttaa : motivaatiopsykologian perusteet / Katariina Salmela-Aro ja Jari-Erik Nurmi (toim.) ; kirjoittajat: Taru Feldt [ja 23 muuta].

by Salmela-Aro, Katariina [kirjoittaja,, toimittaja.] | Nurmi, Jari-Erik [kirjoittaja,, toimittaja.] | Feldt, Taru [kirjoittaja.].

Edition: 3., täysin uudistettu painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : PS-kustannus, 2017Manufacturer: Juva : Bookwell Digital Other title: Motivaatiopsykologian perusteet.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 14.16 MIK PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 14.16 MIK QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 14.16 MIK VA A] (1). Checked out (6). On hold (1).

31. Aivovoimaa : näin vahvistat aivojasi liikunnalla / Anders Hansen ; suomentanut Susanna Paarma.

by Hansen, Anders [kirjoittaja.] | Paarma, Susanna [kääntäjä.].

Edition: Ensimmäinen painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Jyväskylä] : Atena, 2017Manufacturer: EU:ssa Other title: Näin vahvistat aivojasi liikunnalla.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.55 HAN PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.55 HAN PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.55 HAN PK A] (1). Checked out (6).

32. Entisten nuorten hyvinvointikirja / Pentti Mikkonen, Terhi Kukkonen ; kuvat: Petteri Löppönen, Petri Kuhno.

by Mikkonen, Pentti [kirjoittaja.] | Kukkonen, Terhi [kirjoittaja.] | Löppönen, Petteri [valokuvaaja.] | Kuhno, Petri [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Lahti] : Fitra, 2017Manufacturer: EU:ssa Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 79.6 MIK EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 MIK PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 79.6 MIK PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 79.6 MIK IN A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.6 MIK KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 79.6 MIK KV A] (1), Kirjastoauto Oravan Matti [Call number: 79.6 MIK A1 A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.6 MIK PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.6 MIK PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.6 MIK QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 79.6 MIK PYH A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 79.6 MIK VIR A] (1).

33. Äijäruokaa / Janne Pekkala ; kuvat: Markku Hyttinen.

by Pekkala, Janne [kirjoittaja.] | Hyttinen, Markku [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Nature of contents: biography; Literary form: Not fiction Publisher: [Oulu] : Fitra, [2017]Manufacturer: EU:ssa : 2017Other title: Syömällä hyvä olo.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 68.2 PEK HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 68.2 PEK PK A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 68.2 PEK PYH A] (1).

34. Metsämieli : mielen ja kehon taskukirja / Sirpa Arvonen.

by Arvonen, Sirpa [kirjoittaja.] | Arvonen, Sirpa. Metsämieli : luonnollinen menetelmä mielentaitoihin [kirjoittaja.] | Arvonen, Sirpa. Metsämieli : kehon ja mielen kuntosali [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Metsäkustannus, [2017]Manufacturer: Tallinna : Printon Trükikoda AS Copyright date: ©2017Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 50.1 ARV EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 50.1 ARV HA A] (1), Korian kirjasto [Call number: 50.1 ARV KO A] (1).

35. Biohakkerin käsikirja : päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi / Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja.

by Sovijärvi, Olli [kirjoittaja.] | Arina, Teemu [kirjoittaja.] | Halmetoja, Jaakko [kirjoittaja.].

Edition: 4. painos.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Biohacker Center BHC Oy, [2017]Other title: Päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi. | Jyväskylä : Grano Oy..Availability: No items availableChecked out (1).

36. Mikä meitä liikuttaa : motivaatiopsykologian perusteet / Katariina Salmela-Aro ja Jari-Erik Nurmi (toim.) ; kirjoittajat: Taru Feldt [ja 23 muuta].

by Salmela-Aro, Katariina [kirjoittaja,, toimittaja.] | Nurmi, Jari-Erik [kirjoittaja,, toimittaja.] | Feldt, Taru [kirjoittaja.].

Edition: 3., täysin uudistettu painos.Material type: book Book; Format: available online remote; Literary form: Not fiction Publisher: Jyväskylä : PS-kustannus, 2017Other title: Motivaatiopsykologian perusteet.Online access: Lainaa e-kirja Availability: No items available

37. 30 askelta toimivaan kehoon ja mieleen / Kirsi Tikka, Jarno Härkönen ; [kuvat: Petri Mast ... et al.].

by Tikka, Kirsi | Härkönen, Jarno | Mast, Petri.

Material type: book Book Publisher: [Oulu] : Fitra, 2016Other title: Kolmekymmentä askelta toimivaan kehoon ja mieleen.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 TIK PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 TIK PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 TIK QU A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 TIK RU A] (1). Checked out (3).

38. Kokkaa, liiku ja nauti : maistuvilla resepteillä kohti hyvinvointia! / [Teresa Välimäki, Mikko Rinta] ; [kuvat: Nico Backström, Shutterstock].

by Välimäki, Teresa | Rinta, Mikko | Backström, Nico.

Material type: book Book Publisher: [Oulu] : Fitra, 2016Other title: Maistuvilla resepteillä kohti hyvinvointia | Kuntoilijan reseptit & ravintovinkit.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 59.34 VÄL AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.34 VÄL PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.34 VÄL KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.34 VÄL PK A] (2), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.34 VÄL PK A] (2), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.34 VÄL MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.34 VÄL RU A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.34 VÄL VIR A] (1). Checked out (2).

39. Kohti muutosta : arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestymistapa liikunnan ja terveyden edistämisessä / Anu Kangasniemi ja Kati Kauravaara.

by Kangasniemi, Anu [kirjoittaja.] | Kauravaara, Kati [kirjoittaja.].

Edition: 2. p.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Vantaa : Liikunta- ja hyvinvointiakatemia oy, 2016Availability: No items availableChecked out (1).

40. Liikkuvan äidin hyvinvointi : raskausaika ja äitiys / Mari Stenman ; kansi, ulkoasu ja piirrokset: Olli Järvinen ; kuvat: Jiri Halttunen.

by Stenman, Mari [kirjoittaja.] | Järvinen, Olli [kuvittaja.] | Halttunen, Jiri [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Oulu] : Fitra, [2016]Other title: Raskausaika ja äitiys.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.571 STE HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.571 STE PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.571 STE PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.571 STE PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.571 STE QU A] (1), Miehikkälän kirjasto [Call number: 59.571 STE MIE A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.571 STE MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 59.571 STE PYH A] (1). Checked out (1).

41. 100 vinkkiä kuntosalille / Riku Aalto.

by Aalto, Riku [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Oulu] : Fitra, [2016]Other title: Sata vinkkiä kuntosalille.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 AAL PK A] (1), Inkeroisten kirjasto [Call number: 79.6 AAL IN A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.6 AAL PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.6 AAL PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.6 AAL QU A] (1).

42. Liikettä lihaksiin : kuntosaliharjoitteluopas / Ari Paulow ; [kuvat: Petri Parkkonen, Petri Kesti].

by Paulow, Ari [kirjoittaja.] | Parkkonen, Petri [valokuvaaja.] | Kesti, Petri [valokuvaaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 79.18 PAU EL A] (1), Haanojan kirjasto [Call number: 79.18 PAU HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.18 PAU PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.18 PAU KL A] (1), Korian kirjasto [Call number: 79.18 PAU KO A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.18 PAU PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.18 PAU PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.18 PAU QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 79.18 PAU MY A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 79.18 PAU PYH A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 79.18 PAU VA A] (1). Checked out (1). On order (1).

43. Neo Nature : kohti terveellisempää ja luonnollisempaa elämäntapaa / Christo Foerster ; suomentanut Kirsimarja Tielinen.

by Foerster, Christo [kirjoittaja.] | Tielinen, Kirsimarja [kääntäjä.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Viisas Elämä, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kouvolan pääkirjasto [Call number: 17.3 FOE PK A] (1).

44. Ravinto, uni, liikunta : tasapainota keho kuntoon ja taltuta stressi arjen valinnoilla / Merja Asikainen, Henri Tuomilehto.

by Asikainen, Merja [kirjoittaja.] | Tuomilehto, Henri [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Readme.fi, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Elimäen kirjasto [Call number: 59.3 ASI EL A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 ASI PK A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 ASI KV A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 ASI PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 ASI QU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 59.3 ASI VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 59.3 ASI VIR A] (1). Checked out (5).

45. Biohakkerin käsikirja : päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi / Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja.

by Sovijärvi, Olli [kirjoittaja.] | Arina, Teemu [kirjoittaja.] | Halmetoja, Jaakko [kirjoittaja.].

Edition: 1. p.Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: Helsinki : Biohacker Center BHC, [2016]Other title: Päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: No items availableChecked out (7). On hold (1).

46. Kaunis, terve ja hyvinvoiva / Anu Kiiveri.

by Kiiveri, Anu [kirjoittaja.].

Material type: book Book; Format: print ; Literary form: Not fiction Publisher: [Helsinki] : Bazar, [2016]Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 59.3 KII HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 59.3 KII PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 59.3 KII PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 59.3 KII KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 59.3 KII KV A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 KII PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 KII PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 KII QU A] (1), Myllykosken kirjasto [Call number: 59.3 KII MY A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 59.3 KII RU A] (1).

47. Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea / [alun perin kirjoittaneet Kate Lorig ... et al.] ; [toimitustyö : Riikka Korhonen, Heli Norja ja Sari Välimäki] ; [käännös: Mari Hakkala ... et al.].

by Lorig, Kate | Korhonen, Riikka | Hakkala, Mari | Suomen Kuntaliitto.

Edition: 2. korjattu painosMaterial type: book Book Publisher: Helsinki : Suomen Kuntaliitto, 2015Other title: Pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Kotkan pääkirjasto [Call number: 59.3 ARK PK A] (1).

48. Metsämieli : kehon ja mielen kuntosali / Sirpa Arvonen.

by Arvonen, Sirpa.

Material type: book Book Publisher: [Helsinki] : Metsäkustannus, 2015Other title: Kehon ja mielen kuntosali.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haanojan kirjasto [Call number: 79.1 ARV HA A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.1 ARV PK A] (1), Iitin kirjasto [Call number: 79.1 ARV PK A] (1), Karhulan kirjasto [Call number: 79.1 ARV KL A] (1), Karhuvuoren kirjasto [Call number: 79.1 ARV KV A] (1), Kotkan kirjastoauto [Call number: 79.1 ARV AU A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.1 ARV PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.1 ARV PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 79.1 ARV QU A] (1), Pyhtään kirjasto [Call number: 79.1 ARV PYH A] (1), Ruissalon kirjasto [Call number: 79.1 ARV RU A] (1), Valkealan kirjasto [Call number: 79.1 ARV VA A] (1), Virolahden kirjasto [Call number: 79.1 ARV VIR A] (1). Checked out (2).

49. Personal trainer : oikein hyvään kuntoon / Ville Erola ; toimittanut Aleksi Tuompo.

by Erola, Ville | Tuompo, Aleksi.

Material type: book Book Publisher: Helsingissä : Auditorium, 2015Other title: Oikein hyvään kuntoon.Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 ERO PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.18 ERO PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 79.6 ERO PK A] (1). Checked out (1).

50. 30 päivän haaste : keho ja mieli kuntoon / Kim Ingleby ; kääntäjä: Nina Mäki-Kihniä.

by Ingleby, Kim | Mäki-Kihniä, Nina.

Material type: book Book Publisher: Helsinki : Readme.fi, 2015Online access: Kuvaus | Kansikuva Availability: Items available for loan: Haminan kirjastoauto [Call number: 79.6 ING AU A] (1), Haminan pääkirjasto [Call number: 79.6 ING PK A] (1), Kotkan pääkirjasto [Call number: 79.6 ING PK A] (1), Kouvolan pääkirjasto [Call number: 59.3 ING PK A] (1), Kuusankosken kirjasto [Call number: 59.3 ING QU A] (1).